Pepatah mengatakan
"lebih baik mencegah daripada mengobati". Hal tersebut benar karena
jika sudah terkena penyakit maka akan lebih sulit unutk menyembuhkannya. Jadi
sebisa mungkin kita harus menghindari penyakit tersebut.
Ada beberapa cara untuk menghindarinya, yaitu adalah:
Ada beberapa cara untuk menghindarinya, yaitu adalah:
1.
Menghindari kontak
dengan sumber penyakitnya.
Banyak sekali penyakit yang dapat ditularkan
melalu kontak yang ada di sekitar kita. Mereka akan keluar dari tempat
persembunyiannya dan akan menyerang tubuh pada saat yang tepat yaitu ketika
terjadi kontak dan didukung daya tahan tubuh kita ynang lemah. Dapat dilakukan dengan rutin membersihkan rumah dan lingkungan. Contohnya melakukan 3M untuk menghindari DBD. Kemudian rajin mencuci tangan setelah melakukan aktivitas dan sebelum makan.
2.
Menghindari pergaulan
yang tidak baik
Ada beberapa penyakit yang dapat disebabkan
karena salah memilih pergaulan. Maka dari itu kita harus pintar memilih
teman.pilihlah teman yang dapat memawa kita ke hal yang positif. Kemudia hiduplah
dengan rukun dengan tetangga disekitar demi menjaga silaturahmi. Dan jagalah
hubungan baik dengan teman dan relasi. Dengan memiliki hubungan baik dengan
orang banyak, kita akan mudah meminta pertolongan sewaktu-waktu dibutuhkan.
3.
Jauhi narkoba
Dengan menjauhi narkoba berarti kita telah
menyelamatkan tubuh kita. Jangan pernah mencicipi narkoba yang merupakan barang
haram tersebut.a
Tidak ada komentar:
Posting Komentar